CD – Le corps en couleurs vol.4

Auteur : Sylvie Bourdin
Editeur : La Chrysalide

Ce CD vous permet de prendre un temps pour vous ressourcer.
D’abord en accueillant les sensations de votre corps et ses messages, ce qui vous permet un lâcher prise physique, émotionnel et mental.
Ensuite en accueillent le petit enfant blessé ou joyeux toujours présent au fond de chacun de nous pour le soulager de ses blessures et se ressourcer à son dynamisme.
Enfin, en développant votre autonomie, votre confiance en vous et votre énergie par la coupure des liens de dépendances qui vous empêchent d’être vous-même.

Ce CD est un bon complément du stage S8 de la Chrysalide où ces techniques sont enseignées.
Il peut être répété autant que de besoin. La répétition permet d’apprendre à refaire seul les exercices à chaque fois qu’ils sont utiles.